SAÚDE

Espaço para saúde da mente e do corpo.


A tenda zen é um espaço dedicado as técnicas de massoterapia e ioga. O espaço foi idealizado e promovido pelo Centro de Ciências da Saúde, com o objetivo de possibilitar a integração do corpo e da mente. A tenda foi montada na praça da biblioteca na qual foram atendidas sessenta pessoas por turno com sessão de 15 minutos por pessoa.Foram oferecidos durante a estação saúde mais de 100 atividades que envolveram alunos e professores.
Os serviços prestados pela tenda são da empresa Aldeia Zen, especializada em técnicas de massoterapia que vem levando à população, às empresas e aos eventos qualidade de vida através dos seus serviços.
O que é Massoterapia?
Comumente chamada de "massagem", é a aplicação de técnicas orientais e ocidentais combinadas através de toques e manipulações proporcionando bem-estar físico e mental.
BENEFÍCIOS

" Ajuda a diminuir e/ou controlar o estresse"
Alivia tensões e rigidez musculares"
Promove uma recuperação mais rápida de estiramentos musculares e de ligamentos machucados, bem como, aumenta a flexibilidade e curso de movimentos e de articulações"
Reduz espasmo muscular"
Melhora a circulação sanguínea e o movimento dos fluidos linfáticos"
Reduz a pressão arterial" Ajuda no alívio de dores de cabeça, sobretudo, de origem tensional"
Melhora o estado e a nutrição da pele"
Corrige postura"
Fortalece o sistema imunológico" Adquire maior concentração e desperta a criatividade"
Diminuição do custo com assistência médica" Provê benefícios emocionais.

Jornalismo Cidadão

Animais em apartamentos: Uma questão de bom senso?

Eles são fofinhos, engraçados e considerados o melhor amigo do homem! Mas como se da à relação dos animais de estimação em condomínios? Ou como será sentar-se nas cadeiras da área social do seu ap com xixi de um bichinho? Na verdade nada agradável.

É o que a Sr. Socorro Aquino que mora a mais de 8 anos no condomínio e a 4 tem que conviver com o xixi do gatinho da vizinha nas cadeiras da sua sala de jantar diz. Para ela apesar do xixi ser bastante incomodo o que a deixa chateada é o fato do gato possuir o habito de dormir em cima dos carros, uma vez que sua vizinha o cria solto.
A dona do gato, Rufina Soares, por outro lado diz que o Pierre não faz mal a ninguém. No entanto não é o que diz outro condômino. "Fui atacado por esse bichinho tão inofensivo, mas ainda fui ofendido. A Rufina disse que eu era louco e que o gato só reagiu aos meus mau tratos. " Foi o que disse Luiz Carlos atacado pelo bichano. Na verdade o gato foi em cima da minha filha de dois anos, eu só a defendi. Complementa o condômino insatisfeito com o gato solto pelos corredores do AP.
O sindico nos disse que apesar do bom relacionamento entre os condôminos a justiça será a próxima tentativa, uma vez que já foram tentados vários acordos amigáveis.
É sabido que não existe uma legislação especifica sobre animais em condomínios, no entanto é necessário que animais criados em apartamentos sejam educados para evitar conflitos com vizinhos. Sobre essa questão da educação surge uma questão bem discutível: Até que ponto o bom senso dos proprietários dos bichinhos podem ser um elemento para influenciar a criação de animais em condomínios?
Para ter um bicho de estimação, é preciso saber primeiro quais são as necessidades da espécie escolhida. Os cães, por exemplo, possuem regras básicas para se conviver com eles.Regra 1: Cães precisam de ESPAÇO, pois necessitam se exercitar, gastar energia e, originalmente, são animais andarilhos.

Regra 2: Cães precisam de COMPANHIA, porque a espécie vive em matilha e cachorros são sociáveis, não gostam de ficar sozinhos muito tempo.

Para a medica veterinária Silvia C. Parisi Um apartamento não é o melhor lugar para criar um cão, mas ele pode se adaptar caso lhe forem oferecidas condições para o seu bem-estar. E para isso, também há regras:

Regra 1: Escolha raças pequenas ou médias. As mais adaptadas são: poodle, yorkshire, maltês, fox terrier, shnauzer, pinscher, dachshund, etc..

Regra 2: Mesmo que seu cão tenha livre acesso ao apartamento, ele precisa passear e se exercitar. Leve-o para a rua 3 vezes ao dia, por 30 minutos, no mínimo. Cansado seu cão ficará mais tranqüilo.


Regra 3: Ofereça a ele brinquedos ou ossos de couro para roer. Isso evita o 'tédio' e problemas comportamentais, além de diminuir a chance dele roer os móveis da casa ou desenvolver dermatites psicogenéticas, como lamber as patas incessantemente por falta do que fazer.


Regra 4: Ter companhia não significa deixar o cão aos cuidados de uma pessoa que sequer olha para ele. O cão quer atenção e gosta de brincar. Tire um tempo para brincar com seu cão diariamente.


Regra 5: Não deixe o cachorro sozinho o dia todo. Ele pode e deve ficar algumas horas sozinho, desde filhote, para se acostumar com a ausência do dono e para não se tornar um cão dependente. Mas ele não deve ficar isolado o dia todo.
Regra 6: Se houver um parque ou praça perto de sua casa, leve seu cão para passear por lá. O contato com plantas e outros cães fará bem ao seu animal. Você não tem amigos? Seu cão também gosta de fazer amizades!

Regra 7: Não esqueça que você tem vizinhos! E eles não têm a obrigação de ouvir seu cão latir o tempo todo. Há muitas maneiras de tratar o cão que late compulsivamente. Muitos cachorros que latem em excesso estão infelizes, pois os donos não seguem as regras anteriores.

Web 2.0.

Um novo meio para democracia

O termo Web 2.0 é utilizado para descrever a segunda geração da World Wide Web.. No jornalismo participativo o conteúdo de textos, imagens e sons podem ser produzidos por cidadãos comuns. Essa tendência ganha força a partir do surgimento de ferramentas de edição, popularização dos celulares com câmeras digitais e outras NITCs.
Uma pesquisa realizada pelo Instituto Datafolha constatou que 42%, dos 49 milhões de brasileiros que usam a internet, publicam conteúdo próprio na rede. Outro levantamento, desta vez realizado pela Intel, mostra que, dos 170 milhões de blogueiros do mundo, 5,9 milhões são brasileiros. É importante questionar sobre a qualidade das informações da web, uma vez que os internautas passam de espectador a produtor. No jornalismo essa questão é ainda mais complexa já que a credibilidade é inerente a atuação do jornalista. As facilidades que a internet possui são incontestáveis, no âmbito da comunicação faz com que o profissional que não esteja apto seja colocado fora da concorrência no mercado de trabalho. Para Andrew Keen um dos maiores críticos sobre a web, a internet nivela a produção e piora a qualidade da informação.
A web 2.0 permite discutir e atribuir um outro sentido a democracia. Exemplo são os ciclos de lançamentos de programas. Que são corrigidos, alterados e melhorados o tempo todo, e o usuário participa deste processo dando sugestões, reportando erros e aproveitando as melhorias constantes. A idéia do jornalismo participativo, ou jornalismo cidadão, é a de que o cidadão comum, o leigo sem os conhecimentos técnicos da prática jornalística, possa participar da produção de notícias, criando seus próprios textos. Os blogs apareceram há uns 6 anos como alternativa amadora para os grandes portais de noticias. É imprescindível ressaltar que o que esta mudando não é o jornalismo, mas sim a forma de comunicação.

Mídia Alternativa

Novos elementos da Mídia Alternativa

As mídias alternativas são todas aquelas que não caracterizadas dentro dos padrões das mídias tradicionais ( jornal, revista, televisão, rádio e outdoor). A informação é um elemento essencial a vida moderna. Os elementos da mídia alternativa democratizam a produção da mídia, tendo em vista a disparidade social, econômica e cultural da população.
Existe no Brasil o Centro de Mídia Independente ( CMI) que possui aproximadamente 400 voluntários trabalhando com o objetivo de ajudar na produção independente da mídia. Os projetos são muitos. No impresso são produzidos os jornais postes, que levam a noticia para quem não tem internet. Também faz parte do projeto um jornal periódico chamado "Ação Direta" que leva análises mais aprofundadas sobre temas para um público mais amplo.
Uma grande vantagem das mídias independentes é por não serem controladas por grandes grupos de comunicação, sendo assim não possuem caracteristicas ideologicas das mídias corporativas.
A mídia independente surgio no periodo da ditadura militar com grupos que vendiam obras com temas desde a ecologia ao direito de fazer poesia marginal. As publicações eram vendidas de mão em mão ou por intermédios das bancas de jornais. O PASQUIN foi um dos importantes meios independentes, um jornal que mostrava sua indignação sobre a falta de algo que é fundamental na vida de todos: a liberdade.
Os jornais caracterizados pela liberdade de expressão possuem o editorial e algumas poucas seções para expressar a opinião do jornalista, que na verdade pouco importa, porque o que realmente é divulgado é a opinião da empresa. As mídias alternativas podem ser uma alternativa de dar a voz aos profissionais sufocados pelos interesses econômicos e políticos.

PORTAL CORPORATIVO.

Portais são Web Sites destinados a específicas audiências e comunidades, provendo:

• Conteúdo agregando/distribuindo informações relevantes
  
• Serviços de colaboração
  Aplicações - (legadas, Back-end, etc, com total integração)
  
• Tudo distribuído de uma maneira altamente personalizada
  Com acesso disponível de qualquer lugar, a qualquer momento, através de dispositivos fixos ou portáteis, com total segurança.

Um Portal Corporativo é uma evolução das atuais intranets. É uma plataforma que integra PESSOAS, sistemas, serviços e conteúdo corporativo em um ambiente único e personalizado, sob a ótica da Gestão do Conhecimento. Suas principais caracteristicas são:

1. Totalmente baseado na tecnologia web, ou seja, acessado via navegador (Internet Explorer, Netscape, etc);
2. 
   Publicação descentralizada de conteúdo;
3. 
   Permite fácil integração de sistemas web e acesso a bancos de dados (relatórios e gráficos, por exemplo);

Acesso personalizado a conteúdo e serviços;
Interface dinâmica e personalizável.

Um Portal Cor porativo é um ambiente de alta integração entre colaboradores, parceiros e clientes. Com isso, os problemas cotidianos são mais rapidamente resolvidos e suas soluções documentadas. O acesso é feito de forma controlada. Isso quer dizer que cada pessoa vê apenas o que a interessa dentro do Portal, de informações publicadas ao acesso a sistemas (web) específicos;

EDUCAÇÃO A DISTÂNCIA

A educação a distância é caracterizada pela separação do professor e aluno no espaço e/ou tempo. O controle do aprendizado realizado mais intensamente pelo aluno do que pelo instrutor distante

A primeira forma de Educação à Distância foram os cursos por correspondência na Europa. Este meio de Educação à Distância foi muito utilizado até o meio deste século, quando o rádio e televisão instrucional tornaram-se populares. No entanto, com o surgimento de tecnologias interativas sofisticadas, educadores passaram a utilizar ferramentas como: e-mail, BBS's, Internet, audioconferência baseada em telefone e videoconferências com 1 ou 2 caminhos de vídeo e 2 caminhos de áudio. Uma ferramenta da Internet que tem sido muito utilizada é o WWW, o qual possibilita a elaboração de Cursos à Distância com avançados recursos de multimídia.

O conhecimento localizado é baseado no princípio do construtivismo, no qual o aluno ativamente constrói uma representação interna do conhecimento através de interação com o material a ser aprendido. A educação a distância pode ser feita nos mesmos níveis que o ensino regular. No ensino fundamental, médio, superior e na pós-graduação. É mais adequado para a educação de adultos, principalmente para aqueles que já têm experiência consolidada de aprendizagem individual e de pesquisa, como acontece no ensino de pós-graduação e também no de graduação.

O processo de mudança na educação a distância não é uniforme nem fácil. Iremos mudando aos poucos, em todos os níveis e modalidades educacionais. Há uma grande desigualdade econômica, de acesso, de maturidade, de motivação das pessoas. Alguns estão preparados para a mudança, outros muitos não. É difícil mudar padrões adquiridos (gerenciais, atitudinais) das organizações, governos, dos profissionais e da sociedade. E a maioria não tem acesso a esses recursos tecnológicos, que podem democratizar o acesso à informação. Por isso, é da maior relevância possibilitar a todos o acesso às tecnologias, à informação significativa e à mediação de professores efetivamente preparados para a sua utilização inovadora

BLOG NA EDUCAÇÃO

Os blogs são espaços onde tudo pode ser dito e publicado. É uma página da web criada por uma determinada pessoa chamada de blogueiro(a), que atualiza a página com frequência. As atualizações podem ser feitas diariamente, semanalmente e mensalmente. Essa atualizações são chamadas de POSTS (postagem).

O conteúdo e tema dos blogs abrange uma infinidade de assuntos que vão desde diários, piadas, links, notícias, poesia, idéias, fotografias, enfim, tudo que a imaginação do autor permitir.Vários blogs são pessoais, exprimem ideias ou sentimentos do autor. Outros são resultado da colaboração de um grupo de pessoas que se reúnem para atualizar um mesmo blog. Alguns blogs são voltados para diversão, outros para trabalho e há até mesmo os que misturam tudo.Os blogs também são uma excelente forma de comunicação entre uma família, amigos, grupo de trabalho, ou até mesmo empresas. Ele permite que grupos se comuniquem de forma mais simples e organizada do que através do e-mail ou grupos de discussão.

Uma das principais caraccteristicas do blog são os pequenos textos. Como recurso de aprendizagem, o blog ainda é novidade, mas a linguagem é bem conhecida dos adolescentes, que o utilizam para publicar páginas pessoais, como os tradicionais diários. "É uma maneira diferente de divulgar projetos ou concluí-los, com a vantagem de permitir a interatividade", afirma Rosália Lacerda, coordenadora do Projeto Amora do Colégio de Aplicação da Universidade Federal do Rio Grande do Sul. A Educação, por exemplo, pode abrir novos canais de comunicação entre alunos e professor, incentivando, com isso, o convívio e a aprendizagem das tecnologias envolvidas. Na sala de aula, serve para registrar os conhecimentos adquiridos pela turma durante os projetos de estudo, sendo possível enriquecer os relatos com links, fotos, ilustrações e sons. Fazendo blogs cria-se o hábito de registro e se divulgam boas iniciativas. São ótimas estratégias para dar a palavra aos estudantes e desenvolver a sua criatividade.

Os blogs apareceram no final dos anos 90 e hoje em dia, acredita-se, já existe um milhão de blogueiros (escreventes de blogs) espalhados pelo mundo. Aliás, essa é uma das características dos blogs – muitos não têm nem a identificação de onde são. A idéia é trocar informações e divulgar opinião e sentimentos, não importando muito quem ou de onde é o autor. Forma-se aí uma grande rede social de divulgação de saberes.